悠悠閑適暮らし

「山ガールって、なんか魅力的だよね」。そう感じたことがある人、意外と多いのでは？登山というハードなアクティビティの中でも、ふとした瞬間に見せる気遣いや笑顔、自然を心から楽しむ姿――そんな姿に、思わず胸がキュンとする瞬間があるものです。この記...

「こんなはずじゃなかったのに…」——人生でも登山でも、そんな場面に遭遇したことはありませんか？どれだけ入念に計画を立てても、突然の雨、思わぬトラブル、先の読めない展開は避けられません。特に山の天気は変わりやすく、「晴れの予報」なんてあてにな...

「どうして私はこんなに回り道ばかりしてるんだろう？」そんな風に、自分の人生を不安に感じたことはありませんか？周囲はまっすぐにゴールへ向かって進んでいるように見えるのに、自分だけが道に迷い、寄り道を繰り返している。そんな焦りや落ち込みの中で、...

「共感力がない」と悩むあなたへ。誰かの言葉にピンとこなかったり、「なぜそんなふうに感じるの？」と戸惑った経験はありませんか？それはあなたが冷たいわけでも、相手が過敏すぎるわけでもないのです。実は、人の「感じ方」は一人ひとり全く違います。たと...

「やめたい」と思った瞬間に、罪悪感が走る。そんな経験はありませんか？私たちは「続けること」に価値を置きすぎる社会で生きています。けれど、登山では「無理をして進むこと」が、命に関わる判断ミスを生むことも。だからこそ、“引き返す勇気”こそが、実...

「やらなきゃと思うのに、どうしても動けない…」そんな自分に嫌気がさしていませんか？習慣化しようと決めたはずの行動、続けたいと思っていた挑戦、気づけば先送りにしてしまっている。そんなとき、山を思い出してください。登山には、続けること、進むこと...

「このままでいいのかな」「進むべき道がわからない」——人生には、そんな“分岐点”が何度も訪れます。転職、進学、恋愛、引っ越し……選択を迫られる瞬間、私たちは迷い、立ち止まり、自信をなくしがちです。そんな時、頼れる“地図”や“道標”があればど...

「登れなかった」と聞くと、どこか失敗や敗北のような響きを感じるかもしれません。でも、それは本当に「負け」だったのでしょうか？登山には、頂上に立つこと以上に大切な学びがあります。それは、「引き返す勇気」や「悔しさを受け止める強さ」、そして「ま...

「気づけば、また焦ってる。」成果を出さなきゃ、置いていかれる気がする——そんな焦りに飲み込まれそうになる日々。SNSでは他人の成功が眩しくて、比べたくないのに心がザワつく。「もっと頑張らなきゃ」と思うほど、疲れて笑えなくなる。そんなあなたに...

「この人とは歩幅が合わないな…」と感じたことはありませんか？それは職場の同僚かもしれないし、家族やパートナーかもしれません。私たちはつい、ペースや価値観の違いに戸惑い、協力を諦めてしまいがちです。でも――本当にそれでいいのでしょうか？この記...