登山

登山中、ふいに登山道の先や木の上にサルの姿を見つけると、思わず足が止まってしまいますよね。最近では、山奥だけでなく里山や集落に近い場所でも、サルの群れを見かけることがあります。数匹ならまだしも、大群で押し寄せてくるように見えると、正直かなり...

登山をしていると、スズメバチやマダニ、ヘビなど気をつけたい生き物はいろいろありますが、地味に苦手な人が多いのが「ヒル」です。私自身も、希少な山野草を探しに山へ入ることがあります。花を探しながら沢沿いを歩いていると、気づかないうちにヒルに吸い...

岐阜県の林道でイノシシと目が合った体験談をもとに、遭遇時のNG行動や安全な離れ方をやさしく解説します。

登山中のマダニ対策を服装・持ち物・下山後チェックまで解説。刺された時の早めの対処やピンセットでの注意点も紹介します。

山歩きの雨対策に欠かせないレインウェアの選び方を初心者向けに解説。防水性・透湿性・上下セパレートの重要性も紹介します。

下山すると心が整ったように感じる理由を、登山体験と心理の視点からやさしく解説。山頂ではなく下山後に訪れる静けさと気づきを、日常に活かすヒントも紹介します。